Hipertensão em destaque no Dia Mundial da Saúde

(7 de Abril)

A Organização Mundial da Saúde (OMS) assinala, no dia 7 de abril, o Dia Mundial da Saúde.

 

Este ano, a OMS sensibiliza para a importância da prevenção da tensão arterial alta para melhorar os índices de sobrevivência.

A hipertensão arterial é uma doença que, em todo o mundo, afeta um em cada três adultos. Em Portugal, os números apontam para três milhões e meio de doentes.

 

 

A hipertensão sem tratamento pode aumentar o risco de o indivíduo sofrer um ataque cardíaco, acidente vascular cerebral (AVC) ou insuficiência renal. Poderá ainda causar cegueira, arritmia ou paragem cardíaca.

 

Confecionar refeições com pouco sal, adotar hábitos equilibrados de alimentação, evitar excesso de álcool e de tabaco, praticar atividade física de forma regular e manter um peso saudável são algumas medidas de prevenção que reduzem o risco da hipertensão.